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喝完白酒能喝枸杞水吗

吴金玲全科医学科副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68

喝完白酒一般能喝枸杞水,枸杞属于中药材,可以入药,也可以食用,枸杞中的果糖等成分,可以加速酒精在血液当中的代谢,对于缓解醉酒状态具有一定的辅助作用。

枸杞中不仅含有较多果糖成分,还含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质,平时适当食用可以帮助补充身体所需营养物质,还具有一定滋肝补肾、补益精气等作用。喝完白酒后,酒精进入到体内会被肝脏代谢,有一部分被血液吸收,还有一部分会随着排泄而排出体外。如果醉酒状态相对较轻,可以适当喝枸杞水,促进新陈代谢及蛋白的合成,有利于加速肝脏解毒,从而达到改善醉酒状态的目的。喝完白酒后适量喝枸杞水,基本不会对人体造成不良反应,但也不要喝过多,主要是因为枸杞水喝太多,可能会出现上火等情况。

日常不建议长期且大量喝酒,以免加重肝肾负担,不利于身体健康。喝酒后也可以适当喝蜂蜜水、温开水,或者适当摄入新鲜水果等,有利于保护胃黏膜,减少刺激和损伤,还有助于酒精的代谢。

2023-12-30
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