婴儿米粉的正确冲调方法可以用母乳冲调，也可以用温水进行冲调。正确食用方法建议由稀到稠、由少量到多量、由一种到多种进行食用，可以降低发生消化不良的概率，而且还需要在两餐母乳间食用米粉，避免在喂养母乳前食用，以防影响母乳的摄入。
婴儿米粉用温水冲调时，水温最好控制在70℃-80℃，冲调婴儿米粉时如果水温过高，可能会导致米粉中的营养成分被破坏，如果水温过低，会导致米粉不能完全冲开，婴儿食用后可能会导致消化不良等症状。婴儿米粉用适宜温度的水冲调好后，需要注意不要立即给婴儿食用。应先静放1-2分钟，再顺时针搅拌，搅拌的时间越长，婴儿米粉就越细。但要注意搅拌匙应稍微倾斜并朝一个方向搅拌，并用搅拌匙碾碎结块颗粒。米粉冲调好后的最佳状态应是呈炼奶状，此时方可给婴儿食用。婴儿食用婴儿米粉后注意加强护理，可顺时针按摩腹部，有助于肠道蠕动，促进消化吸收。
婴儿米粉尽量选择高铁的米粉，可以补充铁元素，降低发生缺铁性贫血的概率。婴儿食用米粉后注意观察是否有不适症状，尤其是过敏以及肠道不耐受等情况，必要时需及时停止喂米粉或者更换米粉种类。