阳了一般指感染新型冠状病毒，患者失眠与环境因素、发热、咳嗽、情绪变化、合并神经衰弱等因素有关，需要改善睡眠环境，并积极采取对症治疗措施，以改善睡眠。
1、环境因素：患者居住环境温度不舒适或有强光刺激、噪声等，或是床褥、枕头等不舒服等，均可影响睡眠，出现入睡困难、容易惊醒等，需要调节室内温湿度，并保持室内相对安静，以改善睡眠。
2、发热：患者感染新型冠状病毒后可出现发热症状，身体过于兴奋而失眠，可用温水擦拭颈侧、腋窝等部位，体温超过38.5℃时可遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等，以降低体温。
3、咳嗽：患者呼吸道受累而有咳嗽症状，如果咳嗽症状严重或夜间咳嗽多，也会影响睡眠，甚至会咳醒，需在医生指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、川贝枇杷膏、苏黄止咳胶囊等，以减轻不适。
4、情绪变化：由于对疾病预后的担忧，患者可能会出现紧张、焦虑等情绪，交感神经兴奋而入睡困难、早醒，需及时调节情绪。
5、合并神经衰弱：如果患者合并有神经衰弱，可出现失眠、多梦、情绪容易激动等，需要遵医嘱使用地西泮片、盐酸舍曲林等，以改善 不适。
此外，还可能是合并焦虑症、抑郁症等，需要积极配合医生对症治疗，养成规律作息习惯，保证有充足睡眠时间。