牙龈肿了很久一直不消可能是牙龈炎、牙周炎造成，也有可能是慢性根尖周炎所致，建议患者前往医院就诊，根据具体情况做针对性治疗。
1、牙龈炎：主要由于口腔卫生不洁，导致牙菌斑及牙结石附着在牙齿上，细菌滋生刺激牙龈，从而使牙龈出现发红、肿痛、流血、流脓等异常情况，如果不及时处理牙结石，会导致局部牙龈一直受到刺激，出现牙龈肿了很久一直不消的情况。需及时通过洗牙的方式将牙结石或牙菌斑等清除，情况严重时需进行手术切开脓肿引流，同时应用甲硝唑等抗菌药物进行治疗；
2、牙周炎：牙周炎是发生在牙周组织的一种慢性炎症，由于牙菌斑侵犯牙周组织，会导致牙龈部位出现肿胀、出血、退缩，部分患者还会出现牙齿松动的表现，长期不治疗也会导致牙龈肿了很久一直不消。可在医生指导下服用阿莫西林胶囊及甲硝唑片改善，同时进行牙周洁治。如果症状比较严重，还需做牙周翻瓣术、软组织移植术；
3、慢性根尖周炎：慢性根尖周炎是发生在牙根尖周围的一种慢性炎症性疾病，患者会因长期炎症刺激出现牙齿咬合痛，以及牙龈反复肿胀、流脓，如果迁延不愈，还会导致牙龈肿了很久一直 不消。若炎症扩散比较严重，需在医生指导下服用头孢氨苄胶囊抗炎，必要时需做根管治疗术。