吃饭的时候感觉喘不过气可能是吃饭吃得过快、过急，食物吞咽不及时所致，建议调整吃饭的速度，并适当喝些水，促进食物的下咽。另外，吃饭的时候感觉喘不过气也可能是食物误吸、支气管哮喘、严重心肺功能不全等原因引起。
1、食物误吸：吃饭时讲话、大笑等，容易出现食物被误吸入气管的现象，可刺激患者的呼吸道引起气道痉挛，表现为剧烈咳嗽、喘息等，食物随着气流活动，还可能会引发喘息、呼吸困难等，可以通过海姆立克法帮助咳出异物，并立即到医院就诊；
2、支气管哮喘：如果吃饭时摄入了鱼、虾等食品且出现了过敏，可能因此诱使哮喘发作，表现为喘息、气促、胸闷等，严重时可出现呼吸困难，可能会自行缓解，也可遵医嘱使用吸入用硫酸沙丁胺醇溶液、吸入用异丙托溴铵溶液等，均能有效缓解不适；
3、严重心肺功能不全：如果患者存在心力衰竭、呼吸衰竭等，轻症患者仅在较大量的活动后出现喘息、气促等，日常活动或饮食等相关情况一般不受明显的影响。但严重的心肺功能不全时患者稍微活动就可能发作，出现呼吸浅慢、费力等，并伴有血压升高、心跳加速等 ，需遵医嘱吸氧，遵医嘱使用尼可刹米注射液、盐酸肾上腺素注射液等。
除此以外，还与严重贫血、重症肌无力等有关，建议患者到呼吸内科就诊，通过心电图、血常规等检查进行诊断。日常吃饭时注意细嚼慢咽，避免情绪激动、暴饮暴食等，以免引发不适。