发烧时一般可以使用退热贴，退热贴主要成分是薄荷、甘油、纯净水、高分子凝胶等，可以起到清凉、水化吸热的作用。在使用退热贴时，退热贴上的水凝胶会进行水分气化，可将身体热量带走而达到退热效果。
使用退热贴降温是一种常见的物理降温方式，一般适用于体温不超过38.5℃的情况，对于退热、降温有一定效果，可缓解发烧带来的不适症状。如果体温超过38.5℃，则退热贴效果有限，此时还需要服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热药物进行治疗。此外，使用退热药物的同时也可搭配退热贴的物理治疗，可以起到比较好的退热效果。
退热贴一般需要贴在血管走行的部位，常见于额头、枕后、腋下等部位，可以更有效地带走热量。而在使用退热贴时，要保证贴的部位没有伤口，如果局部有伤口，则一般不建议使用退热贴，以免导致伤口感染。另外，在使用退热贴过程中需要注意是否有过敏反应，如果出现皮疹、瘙痒等过敏反应，应立即停止使用，更换其他方式进行退热处理。