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维生素D3偏低的原因

李峰骨科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲复旦榜 A++++

维生素D3又称胆钙化醇,属于生长发育必需的维生素,如果出现缺乏,可能会导致佝偻病的发生,导致骨骼、肌肉发育异常。维生素D3降低偏低的主要原因包括摄入量不足、合成障碍、阳光照射不足、药物使用不当等。

1、摄入量不足:较为常见,通常由于饮食不规律、挑食导致维生素D3缺乏;

2、合成障碍:维生素D3的合成需要经过胃肠道、肝脏、肾脏的加工,若是患者有胃肠道、肝胆、慢性肾脏的疾病,则可能出现维生素D3偏低;

3、阳光照射不足:维生素D3需要经紫外线照射形成,患者有阳光照射不足的情况也可能出现维生素D3水平低下;

4、药物使用不当:部分患者因自身疾病长期应用部分糖皮质激素药物,会导致维生素在体内的代谢吸收出现异常,从而造成维生素D3偏低。

建议平日可以适当增加户外运动,促进阳光对维生素D3的合成,还可以通过饮食结构的改变来缓解维生素D3低下的情况,如多食用鱼油、奶油、奶酪、鸡肝等食物。药物造成的维生素D3水平低下的患者应及时咨询医生,必要时可改用其他药物治疗。

2023-08-14
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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