通常情况下，九个月的宝宝可以适量喝宝宝专用酸奶，因九个月的宝宝胃肠道功能发育不完善，容易出现腹泻等消化不良的情况，所以需要控制喝酸奶的量。
宝宝专用酸奶中一般不含影响自身生长发育的成分，且其中的含糖量也较低，故宝宝可以适量喝。酸奶中的营养物质相对多，如蛋白质、钙质等，可补充九个月宝宝体内所需的营养元素。酸奶中含半乳糖，脑和中枢神经系统的脑苷脂类成分就是半乳糖，喝酸奶可辅助促进脑部生长发育。另外，酸奶中还含有一定量的乳酸菌，可促进胃肠道蠕动，具有促进消化的作用。九个月的宝宝食用酸奶的最佳时间为喝母乳或喝奶粉后两个小时，切记不可空腹给宝宝食用酸奶。
九个月的宝宝比较小，还处于逐渐添加辅食的阶段，肠胃功能尚不完善，喝酸奶可能会对胃黏膜产生刺激，如果宝宝不耐受，就不要勉强宝宝喝酸奶。