深睡中突然恶心醒了想吐可能与精神压力大、胃酸反流、低血糖、急性胃炎、食物中毒等导致，具体可前往医院，寻求专业医生的指导帮助。
1、精神压力大：精神因素如焦虑、抑郁、压力过大等可能导致这种表现，患者还可能伴有失眠、多梦、情绪波动等症状。应调整心态，保持积极乐观的心情。可尝试进行心理咨询或心理治疗；
2、胃酸反流：由于睡前进食过多、睡眠姿势不当或胃酸分泌过多等原因导致的。患者除以上表现外，可能伴有胸骨后疼痛、烧心、咽喉不适等症状。应调整生活习惯，避免睡前进食过多，保持头高脚低的睡眠姿势。可遵医嘱使用磷酸铝凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等治疗；
3、低血糖：由于长时间未进食、胰岛素分泌过多或药物使用不当等导致。患者在深睡中可能突然感到恶心并醒来，伴有头晕、出汗、心慌等症状。严重者可能出现意识模糊、抽搐等。应迅速补充糖分，如喝糖水、吃糖果等；
4、急性胃炎：由饮食不当、细菌感染或药物刺激等因素引起，患者可见上述症状，还伴有上腹部疼痛、呕吐、腹泻等症状。严重者可能出现发热、脱水等。应禁食或进食少量清淡食物，以减轻胃的负担，在医生指导下使用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等治疗；
5、食物中毒：由于摄入被细菌、病毒或化学物质污染的食物引起，患者可见以上情况，还可伴有呕吐、腹泻、腹痛等症状。应大量饮水以稀释毒素，同时立即就医进行输液、洗胃等紧急处理。
建议日常养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。饮食健康，富有营养。