花生牛奶饮料有营养，花生牛奶饮料主要是由花生、牛奶、糖分制成，适当饮用有助于补充营养物质。但避免饮用过量或饮用过凉的花生牛奶饮料，以免对胃肠道造成负担。
花生牛奶饮料中的花生营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、矿物质、胡萝卜素、核黄素，以及硫胺素等成分。牛奶中蛋白质比较丰富，并且钙元素含量也较高，还含有脂肪、各种维生素等营养成分，所以花生牛奶饮料营养丰富，适量饮用后可以补充人体所需营养物质，其中糖分能够为人体代谢提供能量。但避免一次饮用过多，或饮用刚从冰箱拿出的花生牛奶饮料，容易刺激胃肠道黏膜引起胃肠道胀痛、恶心等不适症状。
此外，日常生活中应注意食物多样化，如豆类、鱼类、肉类、水果、蔬菜等，可以保证机体营养均衡，对身体健康较为有利。