孩子爱生闷气不表达，需要进行心理疏导以及通过户外活动释放不良情绪，必要时需要在医生的指导下进行药物治疗。应注意方式不宜过激，要有耐心，循序渐进，以免刺激孩子而加重生闷气不表达的现象。
1、心理疏导：如果孩子经常出现爱生闷气不表达的情况，家长要及时做好心理疏导，多和孩子谈心，了解孩子的内心想法，建立良好的亲子关系。如果孩子的情况比较严重，要及时带孩子到心理科门诊，找专业医生进行疏导；
2、室外活动：让孩子适当进行室外活动，比如放风筝或者野餐，转移注意力，有助于抒发不良情绪，从而使孩子心情开朗，增强表达欲；
3、药物治疗：部分孩子之所以爱生闷气，是因为肝气不舒造成，此时要在医生的指导下给孩子进行疏肝解郁治疗。一般可以遵医嘱应用逍遥丸或者四逆散，有助于透解郁热、疏肝理脾，从而改善孩子爱生闷气不表达的情况。