淤青里面有硬块属于正常现象。肢体受撞击后体表淤青一般呈青紫色，如果因出血形成的硬块在皮下散开变成了黄色就说明皮下淤血基本被吸收。
肢体在受到外力后皮下毛细血管破裂出血可能导致淤青，如果皮下出血较多，可导致皮下血肿、皮下硬块形成，进而可导致淤青里面有硬块。皮下血肿、硬块如果比较小并且没有形成团块样血肿，一般随着时间推移可自行吸收。对于较大的皮下血肿、硬块，自行吸收的可能性比较小，这种情况应该去医院进行X线等检查，以排除骨裂，排除后可以局麻下做血肿抽吸穿刺，或者行血肿清除术，并使用弹力绷带加压包扎。
受伤后皮下淤青有硬块，需要根据具体情况判断和治疗，轻微的硬块可以自行吸收，期间注意休息，避免剧烈运动，必要时需要到医院进行处理。