临床中痔疮病发率女性要比男性要高，原因为女性因为分娩、妊娠等因素，在妊娠排便或分娩期间，直肠下部的静脉组织会产生更大的压力，继而导致肛门和直肠下部静脉组织发生异常性肿胀现象，类似于静脉曲张。
因此，在日常生活中要多摄入高膳食纤维素类食物，如水果、蔬菜、全谷物等。因为膳食纤维素可以起到软化粪便，促进肠道蠕动等辅助作用，避免人体在排便过程中由于用力过度导致直肠下部静脉组织的内压升高。另外还需要多喝水，及时给身体补充水分，一定程度上有助于粪便排出体外，并且可以缓解由于便秘所引起的紧张情绪。同时还需要避免久坐，因为长期久坐，不活动身体，会增加肛门周围静脉的压力，导致痔疮病发率上升。