黄酒由多种谷物酿造而成，含有丰富的氨基酸和多种维生素等营养成分，适量饮用对人体可有一定好处。但需注意部分人群，如肝病、胃病、糖尿病、高血压及结石患者不可饮用，且饮用需适量，以免过量引发不适。女性每天适量喝黄酒的常见好处如下：
1、通经活血：黄酒可促使气血、经络通畅，对于寒凝血瘀、月经不调的女性具有一定调理作用，还可发挥一定的美容养颜作用；
2、促进代谢：黄酒中含有丰富的氨基酸、低聚糖等物质，可加快代谢，促进生理调节；
3、其他：黄酒中含有抑制性神经递质，可降低神经元活性，从而防止神经细胞过热，还可参与激活抗焦虑的脑受体，具有一定改善睡眠质量的作用。另外，黄酒性温，有一定的驱寒作用，有助于驱寒，其中含有的维生素B族还有助于改善皮肤状态。
女性每天过量喝黄酒的坏处，主要包括易加重肝脏负担，导致肝脏病变，肝病、胃病、糖尿病、高血压及痛风的女性患者饮用后可能导致病情加重，不利于疾病的治疗及恢复。