静心口服液对轻中度的失眠具有一定的作用。静心口服液是一味中药制剂,临床应用比较广泛。多用于治疗绝经期前后诸证,临床症状可见围绝经期妇女失眠、月经不调、心烦焦虑、多梦、突然自汗盗汗、头晕耳鸣、腰酸腿软等。
静心口服液的药物组成主要包括地黄、枸杞子、菟丝子、当归等,具有滋养肝肾、宁心安神的作用,因此对于围绝经期轻中度的失眠,尤其是对于阴虚肝旺所致的失眠、多梦,具有良好的治疗效果。如果患者出现重度的失眠,比如整夜不能入睡的情况,建议在医生指导下配合使用其他安眠类的药物进行治疗,缓解症状。
另外在失眠的治疗过程中,除了使用药物治疗,还可以进行相关的心理疏导、物理治疗等,如安抚情绪、睡前饮用一杯温牛奶等。另外睡前不要食用刺激性的食物,不要做剧烈的体育运动,也不要摄入过多的食物,可能会造成神经兴奋,影响睡眠。生活中还要注意合理释放压力,避免精神压力过大,适当调节作息时间,改善睡眠,合理进行户外运动。

