糖尿病患者可以喝无糖酸奶，但应注意适量，不可过量喝。糖尿病患者要控制好血糖，除合理服用药物来加强血糖控制外，还需要在日常生活中进行饮食的调理，科学的饮食调理是基础的控糖方式。
无糖酸奶一般是指不含糖的酸奶，患者适量喝后通常不会出现血糖大幅度上升的情况。无糖酸奶是经过发酵的牛奶，除含有丰富的蛋白质等基础营养物质外，同时还含有钙、维生素B等人体所需要的多种营养和微量元素，糖尿病患者适量喝对身体有一定的好处。
糖尿病患者的合理膳食，并不是指有营养的食物都不能吃，这样不但不利于糖尿病的血糖控制，还会导致身体营养失衡。饮食控制的主要目标是控制总的能量摄入，在此基础上，进行科学、合理地饮食，因此也应避免一次性摄入过多的酸奶。
糖尿病患者在饮用无糖酸奶时，应当要把无糖酸奶能够提供的热量，计算到当日摄入的总能量当中，才不会导致能量超标的情况。此外，建议患者喝无糖酸奶后，注意监测自身血糖，以了解无糖酸奶对自己血糖的影响程度。