打呼噜与枕头高低存在一定的关系。在枕头过高的情况下，由于颈部的屈曲，可能影响到上呼吸道的通畅性，导致打呼噜加重。而枕头较低时气道相对通畅，打呼噜可能会有所改善。
打呼噜通常与睡眠的过程中上气道的肌肉松弛、塌陷引发的上气道狭窄有一定关系，枕高枕头的时候由于颈部屈曲，气道并非在一条直线上，更容易出现阻塞，导致夜间上气道狭窄加重，从而引发打呼噜的现象，或者加重患者打呼噜的表现。相反去掉高枕头后，或者枕低枕头的时候，颈部处于相对拉直状态，气道相对比较通畅，打呼噜可能会得到一定程度的改善，甚至得到缓解。此外，夜间保持侧卧位的睡姿，有助于进一步预防睡眠过程中上呼吸道的塌陷、狭窄现象，对于减轻打呼噜也有一定的帮助。
综上所述，打呼噜的患者应该避免枕高枕头入睡。另外，打呼噜严重并伴随有显著的阻塞性睡眠呼吸暂停时，需要及时就医给予相应处理，可能需要夜间使用无创呼吸机进行治疗，甚至部分患者需要采取手术或其他措施。