突然无力、心慌的原因是负面情绪、外界环境刺激、低血糖、中暑、冠心病等。具体可以到医院找医生问诊、咨询，明确原因后才能根据原因进行治疗。
1、负面情绪：如果患者最近负面情绪比较多如经常紧张、焦虑等，精神压力大，容易引起疲劳、乏力、心慌、出冷汗等。建议通过听音乐、跑步、跳绳等，开解不良情绪；
2、外界环境刺激：如工作繁忙、家务琐事、失业等，容易刺激神经，引起心脏神经官能症，出现心悸、心慌、胸闷、呼吸不畅、无力等。建议及时接受心理治疗，可遵医嘱使用阿普唑仑片、酒石酸美托洛尔缓释片等；
3、低血糖：如果患者本身有糖尿病，没有按时进食或服用过多的降糖药，可导致低血糖，出现突然无力、心跳加速、心慌等症状。建议及时补充糖分，如吃糖果、饮料等；
4、中暑：长期在高温环境中就容易中暑，可表现为大汗、四肢无力、头晕、心慌等症状。建议将患者立刻转移至阴凉的环境中，及时补充淡盐水，必要时遵医嘱使用藿香正气口服液、十滴水等；
5、冠心病：冠状动脉发生粥样硬化，冠脉的供血与心肌的需血之间发生矛盾，造成心肌损伤、缺血和缺 氧，可引起突然的心慌、胸骨后疼痛、无力等。可遵医嘱使用硝酸甘油片、硝苯地平片等。
如果患者总是突然出现心慌和乏力，建议及时给予休息，避免头晕而跌倒，造成不必要的外伤。