喝普洱茶对人体有一定的好处，比如暖胃、清热解毒等，但部分人喝普洱茶后胃不舒服，可能是由于喝茶方式不正确、茶水刺激、胃部基础疾病等原因导致。
1、喝茶方式不正确：多数人喝普洱茶时冲泡温度比较热，又比较浓，或者早晨起床、饭前空腹喝普洱茶，容易刺激胃黏膜，造成胃肠道功能紊乱，出现胃不舒服等症状；
2、茶水刺激：普洱茶属于发酵过的熟茶，若由于发酵时间过短，会导致茶叶氧化不足，普洱茶里的茶碱类成分会刺激胃黏膜，引起胃黏膜糜烂，进而导致胃不舒服。普洱茶的茶碱类成分对胃酸分泌也有刺激作用，会使胃黏膜分泌的胃酸大量增加，胃酸会腐蚀胃黏膜，而导致胃不舒服。此外，普洱茶中含有茶多酚，可能影响胃部平滑肌收缩，引发肠痉挛；
3、胃部基础疾病：如慢性胃炎，多数慢性胃炎的患者平时没有症状，偶尔出现胃不舒服，可能由于喝普洱茶刺激胃酸分泌导致不舒服，甚至出现原有病情加重。
当喝普洱茶出现胃不舒服时，应当停止饮用，并且多喝水以缓解症状。平时还要注意不要饮用过热、过浓的普洱茶，最好在进食后再喝普洱茶。如果持续存在喝普洱茶后胃不舒服的情况，则应到 医院做相应检查，明确胃的具体情况。