手上突然长了很多痣，可能是色素沉积、环境刺激、内分泌紊乱等导致，建议及时前往医院皮肤科就诊，完善血常规、血生化、病理学检查等相关检查明确诊断。
1、色素沉积：可能是由于手部经常摩擦，例如干重体力活、打字等，导致手上的黑色素沉淀，引起局部长痣，通常无需处理。
2、环境刺激：如果经常在室外工作，手部未做好防晒措施，则可受到紫外线的照射刺激，使皮肤基底层黑色素细胞堆积，从而出现痣。通常无需进行特殊处理，若觉得影响美观，可通过激光、手术治疗等方法去除，另外，平时要做好防晒措施。
3、内分泌紊乱：若近期工作或学习压力加大，睡眠不好等，则可导致出现内分泌紊乱的情况，导致体内激素出现变化，从而刺激皮肤真皮层，使局部皮肤色素沉着，出现长痣的情况。要学会自我情绪的调节，平时可以做体育锻炼等进行压力的释放。
除上述因素外，还可见于其他的可能性疾病，如黑色素瘤，可能是既往有黑色素瘤史或手上存在发育异常的痣，如果受到摩擦等外界刺激，就可能会导致黑色素细胞发生恶变，并在手部皮肤处增殖，出现隆起形成较多黑痣。可在医生操作下进行手术 切除治疗，并遵医嘱使用达卡巴嗪、替莫唑胺等药物进行辅助治疗。平时需调整生活方式，避免熬夜，并保证充足的睡眠。