大椎穴冰凉可见于不良习惯、寒凉刺激、阳气不足，应根据原因进行相应的处理。大椎穴是中医中的穴位名称，在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
1、不良习惯：多见于长期低头伏案工作的人群，可导致大椎穴部位长期受压，影响局部血液循环而出现供血障碍。若长时间从事重体力劳动，颈椎部位受到较大压力，可引起颈椎间盘突出，并压迫神经根而出现神经支配异常，也容易导致局部发凉。建议改善自身不良习惯，避免长时间低头，可通过局部按摩改善局部血液循环，对于颈椎间盘突出的患者，还可通过牵引治疗的方法进行改善。
2、寒冷刺激：若自身未做好保暖工作，受到寒冷空气刺激，身体的抵抗力降低，可导致体内被寒湿之邪入侵，容易导致大椎穴部位的经络淤堵，造成经络不畅，出现血液循环受阻的情况，导致局部温度降低。此时建议适当进行热敷，促进血液循环，也可遵医嘱使用苓桂咳喘宁胶囊、感冒清热颗粒、通宣理肺口服液等药物治疗，具有发汗解表、疏风散寒的效果。
3、阳气不足：多由于久病伤阳、先天不足、肾阳亏虚等因素导致，身体温煦的功能出现异常，患者可出现怕冷、四肢冰凉、大便稀薄、小便尿量和次数增多等症状，建议遵医嘱应用益心丸、附子理中丸、右归丸等药物治疗。
在平时要注意加强身体锻炼，多做户外体育运动，如跑步、跳绳、打羽毛球等，改善自身体质。若自身症状持续不缓解，应前往医院中医科就诊，完善望、闻、问、切等检查，明确具体原因。