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慢性肾炎的饮食应选择什么

刘广义肾内科主任医师
山东大学齐鲁医院三甲全国第24

慢性肾炎主要临床表现为蛋白尿、血尿、高血压以及水肿等症状,随病情发展,可能会有肾功能减退、贫血等情况出现。在疾病的治疗过程中,针对慢性肾炎患者,可以针对性地进行饮食选择,以改善预后效果,延缓慢性肾炎疾病进展。

1、低钠食物:清淡饮食,限制其对钠盐的每天摄入量,可以适当补充钠盐,但是一天不能超过3g。低钠食物如洋葱、西兰花、芹菜、菠菜等各类蔬菜,以及香蕉、梨、李子、葡萄柚等各种水果,均可适量摄入,同时还能够保证每日维生素、矿物质的摄入。少吃腊肉、麻辣烫、红烧肉等高盐食物,病情发展较严重时建议无盐饮食;

2、优质蛋白食物:肾病患者为控制蛋白摄入量,保证摄入的蛋白能够有效利用,日常应选择牛奶、鸡蛋清、鸡胸脯、瘦肉、鱼肉等优质蛋白,作为机体补充蛋白质的主要来源,减少动物内脏的摄入,可协助肾脏功能的恢复;

3、低脂肪食物:若高血压、贫血等情况不严重,可摄入少量优质脂肪,如坚果、牛油果等,高脂肪食物会加重血管内血脂堆积,影响组织血流灌注,并可致血压升高,加重贫血情况,对肾脏带来较大负担。

此外,慢性肾炎患者还需要戒烟戒酒、适当运动以增强自身身体素质,运动强度和时间应循序渐进,如步行、游泳、太极拳等,同时定期监测病情变化,以控制病情发展。

2023-12-29
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