他汀指的是他汀类药物，吃他汀类药物期间可以吃燕麦片，因为燕麦片营养丰富，与他汀类药物同用一般不会产生不良影响，还可以为机体提供所需的营养及能量，有助于维护身体健康。
燕麦片富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，其中膳食纤维有助于降低胆固醇、控制血糖和促进肠道蠕动。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于维持身体正常生理功能至关重要。在吃他汀类药物期间，适量食用燕麦片可以为身体提供必要的营养支持。
他汀类药物主要用于降低血脂，尤其是低密度脂蛋白胆固醇。燕麦片中的β-葡聚糖等膳食纤维，可以通过减少肠道对胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇水平。与他汀类药物的作用相互协同，有助于更好地控制血脂。且燕麦片还可以降低甘油三酯水平，对心血管健康有益。
对于同时患有糖尿病或血糖偏高的患者，在吃他汀类药物期间食用燕麦片也有一定的好处。因为燕麦片中的膳食纤维可以延缓碳水化合物的消化吸收，降低血糖的上升速度和幅度，有助于稳定血糖水平，对于预防糖尿病并发症和心血管疾病的发生具有重要意义。
燕麦片中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增 加粪便体积，预防便秘。且膳食纤维还可以作为肠道有益菌的食物，促进肠道菌群的平衡，维持肠道健康。而良好的肠道健康有助于提高身体的免疫力，减少疾病的发生风险。
虽然燕麦片在吃他汀类药物期间可以食用，但也应注意适量，因为过量食用燕麦片可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹痛等。此外，燕麦片的食用应与牛奶、水果、坚果等食物合理搭配，以保证营养的均衡摄入。