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男人什么时候性欲最强

饶可男科副主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院三甲复旦榜 A++++

男人什么时候性欲最强并没有具体时间,一般认为在18-30岁男人的性欲是比较强的,主要是这个年龄阶段体内激素水平较高以及精力旺盛。

性欲是在体内外各种刺激下产生的本能欲求,属于正常的生理现象。在男人18岁之后,体内睾丸开始分泌大量的睾酮,这是维持男性生殖系统正常发育和性功能的关键激素,身体各方面机能都处于最好的状态,因此通常具有较强的性欲和勃起能力。在此期间,男性应注意适当控制性生活的频率,避免房事过度影响身体和工作。在30岁之后睾酮水平开始下降,性欲可能会开始减弱,但个体差异很大,某些男性仍然保持较高的性欲,而另一些则可能感受到明显的下降。除年龄外,如果男人受到外界不良书籍或者是视频刺激,或者是长期没有性生活,也没有手淫,会加重性欲强的情况。

日常可以通过放松心情,避免上述不良书籍、视频刺激,多参加运动锻炼,如跑步、游泳、打篮球等,分散注意力来改善性欲强的情况。穿着宽松、舒适的衣裤,以免刺激龟头,也可以有效缓解性欲过强。

2024-03-05
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