面包是食用频率较高的食物，含有一定营养物质，快过期的面包仍在保质期内，通常还能吃，吃了以后不会对身体造成较大伤害，但需要避免一次性过量吃。
制作面包时会使用面粉、鸡蛋、糖、油，以及食品添加剂等，适当吃可以缓解饥饿感，为人体代谢提供营养物质及热量。快过期的面包通常是指面包接近保质期，但并没有超过保质期，面包在保质期以内，通常不会被大量病原微生物侵袭，而破坏面包中的营养物质，在吃了面包后，其中的营养物质可以正常被人体消化、吸收，一般对身体没有伤害，因此快过期的面包还能吃。面包需要存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光照射，以延长面包的保存时间。
需要注意的是，由于制作面包的过程中放了大量鸡蛋、糖等，因此不建议大家一次性过量进食，以免导致体内营养物质摄入过量，而且其中会含有一定油脂，过量吃容易引起身体肥胖。