戒烟对预防肺癌意义重大，戒烟后肺癌发病几率会显著降低，但仍存在风险，一般戒烟1-5年发病率降低10%-20%，戒烟5-10年发病率降低29%-30%，戒烟10-15年一级戒烟15-20年，甚至戒烟20年以上，其发病率俊存在不同，戒烟年数过多，发病率降低幅度也越大。如有疑问，建议前往医院就诊咨询。
1、戒烟1-5年：在戒烟1-5年期间，肺癌发病几率相较于持续吸烟者约降低10%-20%。此阶段身体开始自我修复，呼吸道纤毛功能逐渐恢复，肺部炎症有所减轻。但由于之前吸烟造成的损伤积累，仍有一定风险。此时应坚持定期体检，尤其是肺部低剂量螺旋CT检查，以便早期发现异常。
2、戒烟5-10年：戒烟5-10年时肺癌发病几率可降低约20%-30%，肺部细胞的修复进程持续推进，部分受损组织得到改善，肺功能进一步好转。但之前吸烟导致的基因突变等潜在风险因素仍未完全消除，要保持健康生活方式，如合理饮食、适度运动，持续降低患病风险。
3、戒烟10-15年：当戒烟达到10-15年，肺癌发病几率约降低30%-40%。此时身体已在较大程度上修复了吸烟带来的损害，免疫系统功能增强，对癌细胞的监测与清除能力提升。但仍需警惕环境因素等其他致癌因素影响，远离二手烟与污染环境，定期进行全面健康检查。
4、戒烟15-20年：戒烟15-20年肺癌发病几率能降低约40%-50%，肺部组织已接近非吸烟者状态，心血管系统等也受益颇多。但因年龄增长等因素，仍存在一定患病可能，应注重养生保健，维持良好的心理状态，积极参与社交活动，提高生活质量的同时降低疾病发生概率。
5、戒烟20年以上：戒烟20年以上者肺癌发病几率较持续吸烟者降低约50%以上，接近从未吸烟者水平。但即使几率大幅降低，也不能完全忽视，需保持规律作息，继续关注身体变化，一旦出现咳嗽、咯血、胸痛等可疑症状，立即就医检查，确保身体健康。
戒烟无论何时开始都有益处，能有效降低肺癌发病几率。虽然随着戒烟时间延长风险大幅下降，但仍需终身保持健康生活习惯，定期进行防癌筛查，关注身体细微变化，积极预防其他疾病，以保障生命健康，提高生活品质与预期寿命。