一般脾胃虚寒患者可以吃水果，但要吃温热性的水果，不能吃寒凉的水果，吃些温热性的水果不会对身体有影响，吃寒凉的水果，可能会加重损伤脾胃阳气，加重脾胃虚寒的症状。
生活中温热性的水果主要有大枣、石榴、荔枝、榴莲、木瓜等，一般不会加重脾胃虚寒的症状，脾胃虚寒的患者可以适当吃。但是如果脾胃虚寒患者，腹泻症状比较严重，则要尽量少吃水果，以免加重腹泻现象。寒凉的水果主要有西瓜、鸭梨、香蕉、柿子、山竹等，脾胃虚寒的患者吃了以后，可能会加重脾胃虚寒的症状，引起腹部胀满、疼痛、腹泻等症状，因此不建议进食。另外，乌梅、苹果、葡萄等水果，脾胃虚寒的患者最好也不吃。
脾胃虚寒的患者，生活中要注意腹部保暖，避免吃寒凉食物、饮料，如雪糕、啤酒等，建议每天早上喝杯生姜红糖水，有助于提升脾胃阳气，并且要经常按摩腹部，多参加户外活动来提升脾胃阳气，增强脾胃消化吸收功能。