涨奶但很难吸出来，可能由多种原因引起，如吸奶器使用不当、乳腺管堵塞、乳头内陷、乳腺炎、乳腺增生等，具体可以前往医院产科就诊，明确诊断。
1、吸奶器使用不当：如吸力设置不当、吸奶时间不够、清洗不彻底等，都可能导致乳汁无法顺利吸出。应正确选择和使用吸奶器，注意吸力设置、吸奶时间，并确保每次使用后彻底清洗。
2、乳腺管堵塞：可能是由于乳汁过多、乳腺管狭窄或受压等原因导致的，堵塞的乳腺管使得乳汁无法正常排出，造成涨奶。可以通过热敷、按摩等方法帮助疏通乳腺管。
3、乳头内陷：与先天发育或后天哺乳不当等原因有关，内陷的乳头使得婴儿难以正确吸附和吮吸乳汁，造成涨奶。可通过乳头矫正器、手动挤奶等方法帮助纠正乳头内陷，促进乳汁排出。
4、乳腺炎：是由细菌感染引起的乳腺组织炎症，可能导致乳腺管痉挛、肿胀和疼痛，进一步加重涨奶情况。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素片等药物，同时注意乳房的清洁和护理。
5、乳腺增生：可能导致乳腺管不通畅或受压，从而影响乳汁的排出，雌激素分泌增多也可能导致乳腺增生和涨奶感。建议保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和焦虑。
母乳喂养时应注意正确的哺乳姿势和频率，避免乳房积乳和感染，乳头破损容易导致细菌感染，所以需要注意正确的哺乳姿势和乳头护理，避免乳头破损。