乳房能摸到凸起的条索状软物有可能是正常乳腺腺体，也可能是乳腺良性病变或乳腺恶性病变引起的，因为个体差异较大，所以建议难以自行判断时积极就医完善乳房触诊、B超等检查，若由疾病引起，应遵医嘱进行针对性治疗。
1、正常乳腺腺体：乳房能摸到凸起的条索状软物可能是正常乳腺腺体。若为女性，在月经期前后由于体内雌激素水平波动较大，乳腺腺体会处于明显充血扩张状态，在自行乳腺检查时，可能摸到充血肿胀的乳腺腺体，误认为是局部肿物。一般不需要过于担心，月经结束后乳腺腺体充血减轻，摸到凸起的条索状软物一般可自行消退；
2、乳腺良性病变：乳房能摸到凸起的条索状软物可能是乳腺良性病变，如乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等。如果为体积较大的良性病变，还可能在乳腺体检时摸到局部的肿块。对于伴有疼痛症状的良性病变，可以考虑进行微创手术或传统的开放手术切除；若没有临床症状，也可以不进行特殊处理，随诊观察，定期复查乳腺彩超；
3、乳腺恶性病变：乳房能摸到凸起的条索状软物可能与乳腺恶性病变，即乳腺癌有关。乳腺癌早期患者可能没有明显疼痛症状，可以通过病 理组织活检明确，确诊后可以进行手术治疗，术后还要根据检查结果进行化疗、内分泌治疗、靶向治疗、中药治疗等综合治疗，尽量避免肿瘤复发，延长患者生命。