怀孕左腿像有一根筋扯着疼，可能由多种原因引起，常见于子宫压迫、缺钙、腰椎疾病等因素。建议及时到医院就诊检查，明确原因后进行相应的处理。
1、子宫压迫：随着胎儿的逐渐增大，子宫肌纤维也会逐渐拉长，因此子宫体积会迅速增大，逐渐超出盆腔，到达腹腔，可能会压迫周边的神经。如果压迫到左侧的坐骨神经，则可能会导致左腿像有一根筋扯着疼，同时还会伴有走路困难。可以多休息，睡觉的时候建议采取右侧卧位，以减轻对左侧的压迫；
2、缺钙：多见于孕中期之后，因为胎儿的骨骼迅速发育，要从母体吸收大量的钙剂，因此孕妇对钙剂的需求较大。如果没有摄入足够的钙剂，可能会发生缺钙，从而导致肌肉的敏感性升高，发生痉挛，出现左侧像有一根筋扯着疼，尤其在晚上时比较明显。平时多进食含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、青菜等，必要时遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液。平时要多晒太阳，以促进钙的吸收，通常改善缺钙的情况后，不适症状可逐渐缓解；
3、腰椎疾病：多见于怀孕之前就存在腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病的孕妇，因神经根受压可能会造成腰疼或腿疼，怀孕之后 子宫增大，压迫腰椎，上述症状会进一步加重，出现左腿像有一根筋扯着疼。主要是以卧床休息为主，如果疼痛比较严重，可以采取热敷等物理治疗的方法来缓解症状。