皮肤一抓就红而且凸起，一会自己消失，可能是生理因素，或病理因素如荨麻疹、过敏等引起的。建议患者出现不适时尽早就医，根据自身情况查明病因，在医生的诊断下进行治疗。
1、生理因素：可能是皮肤出现了短暂性瘙痒，抓了之后可能会出现发红的划痕，经过一段时间后，划痕会自己消失。此类情况属于正常现象，一般无需过多干预，注意保持自身清洁、避免过度抓挠即可；
2、荨麻疹：可能是患者经常处于湿冷的环境中工作，使皮肤受到湿冷空气的影响而发生改变，引发了荨麻疹，出现瘙痒症状，表现为皮肤上出现了一抓就红而且凸起，一会就自己消失的情况。患者可遵医嘱选择阿伐斯汀胶囊、盐酸非索非那定片等药物，缓解症状；
3、过敏：可能是接触过敏原后导致患者出现过敏反应所引发，如果过敏反应不严重，可表现为皮肤一抓就红而且凸起，一会就自己消失。需要避免接触过敏原，遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。