闪电爽是一种零食，若孩子偶尔吃一般不会产生危害，但长期不吃主食，过多吃零食，可能会影响正常的胃肠道消化功能和生长发育。
1、影响胃肠道消化功能：闪电爽中加入了薄荷粉的成分，薄荷性凉，如长期吃可能会影响胃肠道正常蠕动，尤其孩子胃肠道功能较弱时，吃过多的闪电爽易出现胃肠神经功能紊乱，若同时不注意饮食调节，也可能会增加胃炎的发生几率；
2、影响正常发育：此类零食用料不明确，可能会添加较多的防腐剂和甜味剂，长期吃可能会影响人体代谢，对孩子的正常生长发育造成影响。
建议及时调整孩子的饮食结构，少吃闪电爽类零食，也应避免过多吃高油、高脂、高糖、辛辣、刺激性食物，日常应以清淡、营养丰富的食物为主。有助于孩子正常生长发育。还应注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免出现胃肠道不适的症状。