月经量少总是推迟可能是正常现象，也可能是情绪不佳、围绝经期综合征、盆腔炎、多囊卵巢综合征等导致，建议明确原因后进行相应处理。
1、正常现象：月经具有周期性变化，月经周期一般为21-35天，平均28天，但月经周期并不是完全相同，并且每个人月经量的多少也不同，如果只是推迟3-5天，量少，通常属于正常现象，并不需要过于担心。
2、情绪不佳：若近期精神压力比较大，可能会导致下丘脑-垂体-卵巢轴调节受到影响，会出现月经量少，且总是推迟的情况。建议日常保持心情平和，可通过与家人、朋友沟通等方式释放压力。
3、围绝经期综合征：月经量少，总是推迟还可能与绝经期前后的激素水平波动有关，还可能会出现机体乏力、头晕、烦躁等问题，症状随着激素稳定能够逐渐缓解。
4、盆腔炎：如果盆腔部位受到致病菌感染，可能会影响到卵巢分泌激素功能，出现月经量少，推迟的情况，还会伴随发热、腹痛等症状。此时可以遵医嘱应用甲硝唑片、头孢克肟颗粒等进行治疗。
5、多囊卵巢综合征：患者雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征病因，可导致月 经量少、推迟，或闭经。患者可遵照医嘱应用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等进行治疗。
除上述因素外，子宫颈粘连、卵巢早衰等也可能会导致月经量少经常推迟，建议就医妇科，进行阴道镜、性激素六项等检验项目确定病因。