头一侧一跳一跳的疼，多数为神经性头痛的表现，可由不良生活方式、焦虑抑郁情绪、高血压、病毒性感冒，以及脑动脉供血不足、植物神经功能紊乱等原因造成。建议及时就医明确原因后，给予针对性治疗，如休息、药物治疗等。
1、不良生活方式：如果存在长期熬夜、失眠、吸烟、酗酒等不良的生活方式，可造成一侧头部神经功能紊乱和血管舒缩功能异常，继而导致头一侧疼。建议养成良好的生活方式，早睡早起，避免熬夜、抽烟、酗酒，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解头疼症状；
2、焦虑抑郁情绪：焦虑抑郁情绪可造成5-羟色胺、多巴胺，以及去甲肾上腺素等神经递质释放异常，从而导致脑功能紊乱，出现半边头疼痛症状。此时可在医生指导下，服用米氮平口腔崩解片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行抗焦虑抑郁治疗，也可予以局部热敷、按摩等物理治疗改善；
3、高血压：高血压可造成脑血管收缩痉挛，继而导致脑组织细胞缺血、缺氧，而造成头一侧跳疼。此类患者需要给予酒石酸美托洛尔缓释片、氨氯地平阿托伐他汀钙片等药物控制血压，同时需要注意清淡饮食，控制钠盐的摄入；
4、病毒性感冒：患病后由于病毒感染，可造成酸性代谢产物蓄积及炎症因子释放，从而造成头一侧头皮搏动性疼痛。此时可遵医嘱服用阿昔洛韦分散片、磷酸奥司他韦胶囊等药物，进行抗病毒治疗。病情较严重时，还可以服用吲哚美辛肠溶片、对乙酰氨基酚分散片等药物缓解疼痛；
5、脑动脉供血不足：脑动脉供血不足可造成脑细胞缺血、缺氧、氧自由基增加，继而造成大脑半侧跳疼。此时可服用盐酸氟桂利嗪滴丸、盐酸倍他司汀片等药物，进行扩血管治疗。若同时合并动脉硬化，还需要服用阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙分散片，进行抗动脉硬化治疗；
6、植物神经功能紊乱：可造成交感神经和副交感神经神经功能失调，继而导致脑功能紊乱，也可诱发头一侧神经疼。此类患者可服用谷维素片、维生素B1片等药物，调节植物神经功能，同时需要注意休息，避免情绪波动较大。
平时需要注意调整不良生活习惯，保持愉悦情绪，必要时在医生指导下应用药物治疗疾病，避免症状进一步加重。