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肺脾气虚吃什么好

梁芳中医科副主任医师
上海市第六人民医院三甲复旦榜 A+++

肺脾气虚是临床常见的一种中医证型,根据五行理论,脾属土为母,肺属金为子。肺和脾具有相生关系,一脏虚损会影响另外一脏,最终出现两脏皆虚的表现。可导致患者出现久咳不止、晨起喷嚏频作、气虚而喘、咳痰清稀、食欲不振、腹胀便溏、面白无华、神疲乏力等表现。一般可通过日常饮食调理,也可在中医指导下用药治疗。

1、食物:常见如山药、芡实、莲子等,此类食物较为平和,能够平补肺、脾、肾三脏,并且容易被人体吸收。此类食物可烹饪成菜肴,也可煲汤喝,有助于补肺脾气:

2、中草药:具有补肺气健脾气功效的中草药较多,比如人参、黄芪、党参、太子参等,适量泡水代茶饮,或者是炖汤的时候适量加入,但应遵医嘱适量选用,不可随意服用。

如果症状较轻,可通过饮食调理,但若症状较为严重时,单纯靠食疗或者中药代茶饮可能疗效不佳,则需要在医师的指导下用药治疗。

2023-06-07
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