吃完酵素果冻肚子疼、拉稀是否正常，需根据不同情况进行分析。酵素果冻是一种以动植物、菌类等物质为原料，经过微生物发酵后的制成物，含有糖类、蛋白质、多肽、氨基酸、维生素等多种营养成分。
1、正常：若吃酵素果冻肚子疼、拉稀，是一种短时间内偶然发生的症状。多数考虑是由于酵素果冻能促进胃肠蠕动，帮助排便造成，属于正常情况；
2、不正常：当吃酵素果冻后肚子疼、拉稀的症状剧烈明显，且持续时间较长，考虑可能是对酵素果冻中的某些成分过敏，摄入后导致免疫系统发生异常导致。还可能是由于酵素果冻在制作过程中出现污染、产生毒素，吃后产生急性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病引起，属于不正常情况。
建议可以先停止吃酵素果冻一段时间，待好转以后，再少量尝试吃酵素果冻。如果此时仍然发现有腹痛、腹泻症状，以后尽量不要吃酵素类的产品，当肚子疼拉稀比较严重时，建议至医院就诊，避免病情加重。