活珠子是一种地方小吃，大人感冒咳嗽能适量吃活珠子。但由于活珠子内已经形成了小鸡的胚胎，建议将其烹饪至全熟后再吃，同时需避免一次性吃过多，以免诱发机体出现恶心、呕吐、胃痛、腹泻等不适症状。
活珠子内含有蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、镁等多种营养元素，此类物质营养丰富、味道鲜美。适量吃可以有助于为机体补充营养以及能量，对于大人感冒咳嗽是有一定好处的。因此，大人感冒咳嗽能吃活珠子，控制好进食量即可。
大人感冒咳嗽期间除了可以适量吃活珠子外，还可以适量多吃一些其他富含营养的食物，如鲜奶、鸡蛋、豆浆、苹果、香蕉、生菜等。同时适当进行运动、清淡饮食、放松心情，可有助于促进疾病的痊愈。