稀释剂闻久了会对身体造成伤害，由于稀释剂含有很多化学物质，如甲醛、甲苯等，人体长时间吸入后，首先会损害呼吸系统，其次是消化系统、血液系统和神经系统、生殖系统等。
1、呼吸系统：由于稀释剂具有较强的刺激性，人体吸入后会刺激呼吸道黏膜，使呼吸道黏膜丧失屏障保护作用。可出现咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸痛等表现，严重者会导致肺部纤维组织增生，形成肺纤维化，影响呼吸功能；
2、消化系统：由于消化系统和呼吸系统的共同通道是咽喉，稀释剂可以通过咽喉进入消化系统中，对消化道黏膜造成影响，可出现恶心、呕吐、反酸的症状；
3、血液系统：稀释剂属于有机溶剂，长时间吸入后，会对身体的造血系统造成影响，出现再生障碍性贫血、白血病、骨髓增生异常综合征等；
4、神经系统：长期吸入稀释剂，可能会导致人体的脑细胞受到化学物质的攻击，影响脑组织的正常生理功能，表现为头晕、乏力、心慌、失眠、情绪异常波动等；
5、生殖系统：长期吸入稀释剂，容易导致男性体内的精子畸形，降低精子活力，影响生殖功能。针对孕早期的妇女可能会导致胎儿畸形，另外， 孕早期是胎儿神经系统形成的阶段，孕妇吸入大量的有毒化学物质还会影响胎儿的神经系统发育。
因此，接触过程中要注意加强个人防护，室内要开窗，保持空气流通，尽量避免在使用稀释剂的房间内过多停留。