临床上并没有明确的胃糜烂患者的养胃食谱，建议患者尽量在医生指导下以清淡、细、软、烂，以及营养丰富的饮食为主，在一定程度上能够起到养胃的作用。但还需要积极配合治疗，才能彻底解决问题。
发生胃糜烂时，由于胃黏膜比较脆弱，对机械性和化学性刺激较敏感，因此建议尽量吃清淡、细腻、质地软烂的食物，如馒头、无夹心的面包，以及小米粥、山药粥、南瓜粥，或者是青菜面条等。此外，还要注意营养的补充，可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鱼类、蛋类、奶类等，以及富含维生素、膳食纤维的蔬菜、水果，如生菜、白菜、草莓、桑葚等，以便于疾病的恢复。
同时，需要注意的是，尽量避免吃含粗纤维较多的食物，以及质地坚硬、冰冷的食物，如玉米、芹菜、开心果、冰淇淋等，容易刺激胃黏膜，导致病情加重。也要避免吃酸性的食物，如柠檬等，容易刺激胃酸分泌，不利于疾病的恢复。