在喝中药时，如果想要避免出现恶心的现象，可以采用控制中药温度、选择合适时间、适当添加糖类、调整饮用方式等方法。此外，服药后适当进食其他食物也可有效缓解服用中药恶心感。
1、控制中药温度：在喝中药的时候，可以先将中药放置一段时间，因为刚刚熬煮出的中药温度会比较高，此时口腔的味觉神经会比较灵敏，喝了中药之后会感觉到明显的苦味，容易出现喝中药时出现恶心的现象。因此，平时在喝中药的时候，可以将中药的温度控制在15℃-30℃即可，这样可以减轻以及缓解喝中药后出现的恶心症状；
2、选择合适时间：建议选择在饭后1-2小时服用中医，这个时间段可在一定程度上减少对胃肠道的刺激，从而减少服药恶心感出现。此外，建议患者尽量避免空腹喝中药；
3、调整饮用方式：因药液在口腔中停留时间越长，越易引起恶心感。因此，建议患者在服药时，大口饮用，不要小口频服；
4、适当进食其他食物：喝完中药之后也可以适当的吃一些水果，例如香蕉、苹果以及火龙果等，这些水果吃起来味道会略甜，能够缓解喝完中药后引起的恶心症状。也可以适当的吃一些蛋糕、糖果或者是添加一些蜂蜜或 者黄糖，也能够改善喝中药引起的恶心症状，但此种方法不建议血糖高或糖尿病患者使用。