小孩子并非绝对不能吃开心果，但在食用过程中需谨慎选择和处理食材，注意控制食用量，并关注孩子的个体差异和饮食习惯。
开心果作为一种营养丰富的坚果类食物，含有蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等多种营养成分，适量食用对健康有益，但是对于小孩子而言，食用开心果需要格外小心。
开心果的硬壳是潜在的安全隐患，小孩子的咀嚼和吞咽能力尚未完全发育，食用硬壳的开心果可能导致误吞或卡在喉咙中，引发窒息等严重后果。家长在给孩子食用开心果时，应先将硬壳去除，确保食物的安全性。
开心果可能引发过敏反应，坚果类食物是常见的过敏源，小孩子免疫系统较为敏感，食用开心果后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。在首次尝试开心果时，家长应密切观察孩子的反应，如有异常应立即停止食用。
开心果的脂肪含量较高，过量食用可能导致热量摄入过多，影响小孩子的正常生长发育，家长在控制孩子食用量的同时，还应注重饮食的均衡和多样性，确保孩子获得全面的营养。
家长在为孩子选择食物时，应注重食物的安全性和易消化性，对于开心果等坚果类食物，应先去除硬壳，确保食物不会对孩子造成 安全隐患。在食用过程中，家长应控制食用量，家长还应培养孩子的良好饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽等，以促进孩子的健康成长。