怀孕前3个月，指的是从女性末次月经开始算起的第1、2、3个月，即孕期的0-12周。这一时期在医学上被称为早期妊娠，是胚胎形成和发育的关键时期。
在孕早期胎盘尚未完全形成，胚胎处于较为脆弱的阶段，对外界刺激和母体状态的变化较为敏感。孕妇需要特别注意自身的生活习惯和营养摄入。孕妇应保持充足的休息，避免过度劳累，以减轻身体的负担。为了避免潜在的风险，建议孕妇在此期间避免性生活。孕妇还应加强营养支持，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足胚胎生长发育的需要。此外，保持心情愉悦对于胚胎的健康发育同样重要，孕妇可以通过适当的运动、听音乐、阅读等方式来调节情绪。
除了上述注意事项外，孕妇还应定期前往医院进行产检。产检可以及时了解胚胎的发育情况，预防流产等不良事件的发生。孕妇应积极配合医生的指导，按时进行各项检查，确保母婴健康。