蜂王浆作为一种珍贵的天然滋补品，早上与晚上服用蜂王浆各有其益，但具体何时服用更佳，还需根据个人体质与需求来定。通常情况下，若追求日常保健与提升精力，早上服用更为适宜。但若侧重安神助眠与夜间修复，则晚上服用更佳。
中医认为，早晨是人体阳气初生之时，此时服用蜂王浆，能够顺应自然规律，提振阳气，增强体质。蜂王浆富含多种氨基酸、维生素及矿物质，能为身体提供充足的能量与营养，帮助人们在一天开始时便充满活力，精神饱满。
夜晚是人体阴气旺盛、阳气收敛之时，此时服用蜂王浆，有助于调和阴阳，安神助眠。蜂王浆中含有的某些成分，如脑苷脂等，对调节神经系统有一定作用，能够缓解压力，改善睡眠质量，让人在夜间得到充分的休息与恢复。
对于追求全面养生的人来说，早晚各服用一次蜂王浆，能够兼顾阴阳平衡，实现全方位的滋补效果。早上服用提振阳气，增强体质；晚上服用安神助眠，促进修复。两者相辅相成，共同维护身体健康。
值得注意的是，虽然早晚服用蜂王浆各有其益，但具体何时服用更佳，还需根据个人体质与需求来定。例如，对于脾胃虚弱的人来说，空腹直接服用蜂王 浆可能会刺激胃部，此时可以选择在饭后半小时左右服用，以减少对胃部的刺激。