擤鼻涕有鲜红血，一般是生理性因素或病理性因素导致，生理性因素主要是鼻腔黏膜较薄、天气干燥，而病理因素主要包括鼻窦炎、鼻炎、鼻咽癌等因素。在日常生活中要尽量避免不良的生活习惯。
一、生理性因素：
由于鼻腔黏膜较薄、天气干燥，可能会导致擤鼻涕时有鲜红血，首先需戒掉爱擤鼻涕的习惯，避免抠挖，其次，天气干燥时可以室内使用加湿器，多喝温水、多吃维生素含量丰富的水果。
二、病理性因素：
1、鼻窦炎：由于上呼吸道感染或急性鼻炎引起，当患者存在营养不良或受凉时，可能会诱发鼻窦炎。鼻窦炎患者由于鼻窦黏膜充血、炎性渗出，使鼻窦囊肿破裂出血，从而出现擤鼻涕有鲜红血现象。急性感染期的患者可遵医嘱使用抗生素进行治疗，如甲硝唑片等，期间需多饮水，若还伴有鼻息肉，则需进行手术治疗；
2、鼻炎：由于细菌、病毒、接触过敏原导致鼻腔炎症性疾病，当气候骤冷骤热时可能会诱发鼻炎。在炎症刺激下容易造成鼻腔黏膜充血、肿胀，当用力擤鼻涕时会出现擤鼻涕有鲜红血的现象。以药物治疗为主，患者可在医生指导下服用阿莫西林克拉维酸钾片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗；
3、鼻咽癌：与EB病毒感染、遗传等有关，长期饮酒可能会诱发鼻咽癌，鼻咽癌会导致鼻腔血管壁变脆弱且易出血，当擤鼻涕时就会出现流鲜红血的现象，需进行放化疗治疗。
除了上述疾病，还有鼻腔出血性息肉、鼻腔血管瘤、鼻腔恶性肿瘤、鼻中隔偏曲、血液疾病等疾病也可能造成擤鼻涕有鲜红血。若偶尔一次擤鼻涕有鲜红血，则无需担心，若长期擤鼻涕有鲜红血。并伴有其他不适症状，建议前往医院检查后，进行治疗。