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晚上鼻塞怎样让鼻子通气

英信江耳鼻咽喉-头颈外科副主任医师

上海市第一人民医院 三甲 全国第79

晚上鼻塞需要根据不同的原因,选择不同的方法让鼻子通气,原因为着凉、鼻腔干燥,以及上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因进行处理。具体建议到耳鼻喉科进行检查,以明确具体原因。

1、着凉:如果自身晚上没有做好保暖工作,长时间处于寒冷环境中,寒冷空气刺激鼻腔黏膜会导致充血、水肿,从而出现鼻塞、流鼻涕症状。此时可以使用热毛巾热敷鼻子,能够促进局部血液循环,帮助缓解鼻塞症状,也可适当按摩鼻翼两侧促进循环。

2、鼻腔干燥:如果晚上室内湿度较低,会导致鼻腔黏膜过于干燥,就会出现鼻塞、鼻腔干燥、流鼻血等症状。还应及时喝水补充水分,也可以使用生理盐水冲洗鼻腔,帮助改善症状,之后使用加湿器调整室内湿度。

3、上呼吸道感染:主要与病毒、细菌等多种病原体入侵感染有关,患病后自身鼻黏膜水肿,会在晚上出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰等症状,可在医生指导下使用氯芬黄敏片、感冒灵颗粒等药物进行治疗。

4、过敏性鼻炎:如果晚上周围存在导致自己过敏的物质,如冷空气、灰尘等,接触鼻腔后也会出现鼻塞,以及流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、鼻子痒等症状,可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物进行治疗。

5、鼻窦炎:当自身鼻窦部位受到细菌感染,炎症因子刺激后会出现鼻塞、流脓涕、发热、头痛、嗅觉减退等症状,还应及时配合医生使用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等药物治疗。

此外,这种情况也可能和鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因有关,还可通过按压穴位、进行手术等方法进行缓解。在生活中需要做好保暖工作,及时开窗通风,保证室内空气清新,多吃蔬菜水果,促进代谢。

2024-03-08 发布
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