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14个月宝宝一天喝多少奶粉正常

王志新儿科主任医师
中日友好医院三甲复旦榜 A+++

14个月宝宝可以吃多种类型的辅食,因此一天喝奶粉的量不宜过多,一般每天喝400-600ml奶粉较好,没有具体限制,取决于吃辅食的量和14个月宝宝是否感到饥饿,通常有个体化差异。但是需要避免吃过多奶粉,以免影响辅食的摄入,不利于14个月宝宝消化系统发育和营养补充。

14个月宝宝的活动量逐渐增高,耗能逐渐增加,对营养的需求也增加,不建议喝过多奶粉,建议每餐喝奶粉的量在100-200ml,一天喝奶粉的量在400-600ml。如果14个月宝宝辅食吃得较多,奶粉的量可以相应减少,避免14个月宝宝腹胀、消化不良。如果14个月宝宝感到饥饿,奶粉的量也可以相应增加,但不宜过多。

奶粉的营养虽然比较丰富,但是依然无法满足14个月宝宝正常生长所需,建议丰富14个月宝宝吃的食物,可以吃蔬菜、水果、蛋类、鱼类、虾类等食物,以补充营养,还可以锻炼消化系统功能。

奶粉含有蛋白质、糖类、矿物质、脂肪、乳铁蛋白等营养,可以长期饮用奶粉给14个月宝宝补充营养,但不可过量喂食,根据14个月宝宝的具体情况,适量即可,以免影响14个月宝宝正常发育。

2023-06-03
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