脚背水肿可能是生理性因素导致，如长时间站立，也可能是病理性因素导致，如腱鞘囊肿、外伤、血栓、肾功能不全、心功能不全等，需根据自身情况进行分析。
一、生理性因素：
如果长时间站立或坐着，则易由于重力作用使下肢的血液循环不畅，导致下肢血液淤积，进而容易出现脚背部位水肿的症状，建议使脚部抬高，有利于血液循环。另外，如果食用过量的钠盐，则可能因为水分过多在身体内储存而出现脚背浮肿的症状，所以避免过多食用钠盐。
二、病理性因素：
1、腱鞘囊肿：发病原因不明，可在局部出现外形光滑、边界清楚的圆形包块，类似于水肿的症状，可抽出囊内液体或通过手术进行切除；
2、外伤：如果脚背部位受到挤压伤或撞击伤，则可能导致局部组织受到损伤，可能导致渗出增加，或出现内部出血的情况，导致局部肿胀，需要进行制动休息，避免活动导致肿胀加重；
3、血栓：如果小腿出现血栓，则可能导致局部血管被堵塞，血液无法回流入心脏，则可能出现组织液渗出的情况，导致腿部以及脚背部出现水肿的症状，可能需要使用华法林钠片等药物进行治疗；
4、肾功能不全：如果因为肾功能不全导致过多蛋白质被排出，可能出现低蛋白血症，导致血液渗透压下降后组织液渗出，容易出现脚背水肿的症状，可能需要遵医嘱使用呋塞米片等药物进行治疗；
5、心功能不全：如果患者的心功能下降或衰竭，则可能无法及时泵出回流的血液，导致血液淤积在下肢，进而容易出现水肿或肿胀的症状，可遵医嘱使用螺内酯片等药物进行治疗。
除以上情况外，如果患者出现肝脏疾病，比如肝炎、肝硬化等，由于肝脏功能下降，其无法生成足够的蛋白质，导致血液渗透压下降，组织液可渗入脚部组织，出现脚背浮肿的现象，可能需要遵医嘱使用护肝片等药物治疗。脚背水肿时人们可到医院外科或心血管内科、肾内科、肝病科等相关科室就诊，通过X线检查、心功能检查、肾功能检查、肝功能检查等了解具体情况，然后选择合适的方法进行治疗。