男孩12岁变声了,身高还能长高多少存在一定的个体差异。男孩还能长高多少,应根据骨龄系数测算,不同骨龄系数对应的身高不一样,骨龄系数是骨龄与自然年龄的百分比,其大小取决于骨龄与自然年龄是否一致。
一般正常12岁男孩的骨龄系数可能在87%-88%,根据现在的身高除以骨龄系数,可以预计男孩还能长高多少。12岁男孩身高平均水平在152cm,除以骨龄系数后为172cm,意味着身高还能长高20cm左右。由于男孩的青春期是从睾丸发育开始,睾丸容积达到4mL,标志着开始进入青春期,从青春期开始到青春期结束,平均身高还能长高25-30cm。如果男孩12岁出现变声了,提示处于青春期中后期,可能会比正常青春期男孩偏矮,但是具体长多少根据目前的骨龄情况以及身高来决定。
12岁男孩正处于青春期,属于生长发育旺盛的阶段,此时要保证营养膳食均衡,可以多进食富含优质蛋白、钙的食物,以促进身体发育,如鸡蛋、牛奶等。同时12岁男孩还要多活动,增强身体免疫力。