10个月宝宝晚上频繁夜醒，主要原因包括非病理性因素和病理性因素。非病理性因素包括环境、饮食等方面，病理性因素包括佝偻病、寄生虫、胃肠道不适等。若宝宝一直出现晚上频繁夜醒，还应前往医院儿科进行鉴别诊断治疗，以免延误病情。
一、非病理性因素：
1、环境：包括周围环境过于吵闹、光线太明亮、被褥过厚等，这些因素都会导致宝宝晚上睡觉不安稳，出现频繁夜醒的现象，建议睡前关灯、保持室内温湿度适宜，给宝宝安静的睡觉环境；
2、饮食：10个月宝宝正处于生长发育旺盛的阶段，对营养需求较大，如果此时辅食添加不好或者喂养不够，也会引起宝宝夜间出现饥饿感，而导致频繁夜醒。建议调整饮食习惯和时间，避免睡前过饱或过于饥饿。
二、病理性因素：
1、佝偻病：缺钙引起的佝偻病，缺钙后神经系统处于兴奋性增高的状态，不但出现夜间睡眠不稳、频繁夜醒，还会伴有出汗、枕秃、方颅等症状，需要及时予以钙剂进行补充，可以选择碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂等。如果尽早纠正，则预后较好，如果耽误治疗时间可能会引起鸡胸、X型腿、O型腿等骨骼畸形；
2、寄生虫：如蛔虫感染，常由于宝宝经常吃手、不注意卫生、食用不洁食物引起。表现为恶心、呕吐、腹泻、瘙痒、烦躁等症状，从而导致频繁夜醒。可遵医嘱服用驱虫药，平时注意卫生习惯，避免食用不洁食物；
3、胃肠道不适：10个月宝宝自身胃肠道发育不成熟，若出现胃肠道不适，如腹痛、腹胀等症状，易导致宝宝频繁夜醒。如果症状不及时处理还容易诱发肠绞痛，导致频繁夜醒。睡前可以给宝宝顺时针揉肚子，予以肠道益生菌，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、妈咪爱、布拉氏酵母菌散等，调理胃肠道。