肾结石为3mm×2mm的患者,可通过保守治疗排石,排出的时间因人而异。如果能够顺利排石,一般半个月之内就可以排出。但如果肾结石较小且位于肾脏下盏,由于角度问题可能不易排出,或通过超声发现此类肾结石位于肾脏黏膜下,并没有完全脱落到肾脏集合系统,则此时也不易排出。
肾结石为3mm×2mm大小的患者,可以多喝水,每天注意饮水量在2500mL左右,使尿量达到2000mL。另外还可遵医嘱使用药物,如枸橼酸氢钾钠颗粒,促进结石溶解。同时可适量多运动,如跳绳、爬楼梯等,通过此类方式促进结石排出。如果结石位于肾下盏,必要时可以做倒立运动,在半个月内将结石排出为宜。
如果一段时间后结石无法排出,可以遵医嘱复查,此类结石一般不易迅速长大,每年可以定期进行超声检查以了解结石的变化,无需过于担忧。但需要额外注意,如果患者有反复的泌尿系感染,或有代谢方面的问题,存在尿液中尿酸增高的情况,则结石可能会增大。一般当直径达到6mm以上时,自行排石就比较困难,可能需要通过体外冲击波碎石术等手术方式处理。
肾结石患者除多喝水、多运动等保守治疗外,日常饮食中还要注意清淡、易消化,且要避免进 食辛辣、刺激食物。应适量补充维生素,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西兰花、菠菜等,注意休息,有助于结石排出。

